中老年人适合喝什么？中国人群数据：多喝咖啡、茶、水和纯牛奶可能降低痴呆风险
痴呆症是一种常见的老年疾病，严重影响患者和家属的正常生活，如何有效地预防痴呆症的发生成为了人们关注的重点。近日，中国的学者在Nutrients杂志发表了他们在中国中老年人群中进行的调查研究结果。他们发现，常喝绿茶、咖啡、水和纯牛奶与认知功能障碍风险的降低有关；每天饮水量＜1500 ml（尤其是小于500ml）是轻度认知障碍患者进一步认知功能受损的危险因素。
胖子也有春天！大规模研究发现：微胖的人，死亡风险最低
在这个“以瘦为美”的时代，发胖就是一种原罪。人们认为一胖毁所有，除了影响容貌，更影响健康。但这并不是完全的事实。近日，PLoS ONE期刊上发表的一项最新研究颠覆了这种认知。该研究结果显示，微胖人群的死亡风险低于体重正常人群。具体怎么回事呢？
